sự tập trung

Nhiều người sẵn sàng chi số tiền khổng lồ để mua được hạnh phúc từ những thứ mới lạ, ở những nơi xa xôi, thế nhưng họ lại quên mất một cách để có được hạnh phúc đơn giản.

Nghiên cứu cho thấy khi có người bạn 4 chân đồng hành, con người có thể cải thiện tâm trạng, giảm huyết áp, giảm hormone căng thẳng cortisol.

Chuyên gia chấn thương não cảnh báo cần hạn chế sử dụng màn hình TV, điện thoại đối với trẻ em dưới 6 tuổi.

Những khi buồn chán, nhiều người có thói quen viết và vẽ nguệch ngoạc vào giấy, sách vở và thậm chí trên tường.

Một chuyên gia Nhật Bản đã phát hiện ra rằng làm việc ở quán cafe cho năng suất cao hơn hẳn so với chuyện mài đũng quần tại công ty.

Bạn sẽ thấy sảng khoái, thư thả và tập trung hơn mà không cần phải tốn nhiều thời gian cho việc yoga chẳng hạn.

Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học cho thấy các vùng của vỏ não hoạt động với mức độ khác nhau tùy thuộc vào các thời điểm trong năm.

Các nhà nghiên cứu cho rằng, sự khác biệt trong não của đàn ông và phụ nữ đã hình thành và được duy trì cho tới tận ngày nay khi loài người bắt đầu phân chia thành nhóm "thợ săn" và "hái lượm".

Ngoài tác động đến vấn đề trí nhớ hay sự tập trung, nhóm máu còn liên quan đến mức độ căng thẳng hay nguy cơ mắc bệnh tim ở người.

Các nhà nghiên cứu Canada cho biết, việc chơi game hành động, dù chỉ trong một lúc, có thể tạo ra những sự khác biệt trong hoạt động não và cải thiện sự tập trung về thị giác, hãng UPI đưa tin. Theo đó, 25 người chưa từng chơi game đã tham gia cuộc nghiên cứu của các chuyên gia Đại học Toronto (Canada). Họ đã chơi một game trong tổng cộng