stress tốt stress xấu

Thường xuyên sử dụng mạng internet nhưng có thể bạn sẽ “há hốc mồm” với những thông tin cực thú vị sau.

Chất chủ đạo có trong dưa hấu là một lại enzim được gọi là superoxide dismutase, được cho là có khả năng chống oxi hóa, giúp cho tế bào trong cơ thể phát triển tốt hơn và con người ít bị stress hơn

Các nhà tâm lý thuộc Trường Đại học Saint Louis (Mỹ) đã cho một nhóm sinh viên nghe những từ bằng tiếng nước ngoài diễn tả cảm xúc và sau đó đề nghị họ ghi lại những từ mình nhớ được.

Quan sát những du khách đến tham quan khu bảo tồn trên đảo Borneo, đười ươi thường bị lên cơn stress nặng, tuy không kéo dài, thông tin của CNN dẫn theo nghiên cứu của các nhà sinh học Trường ĐH Bloomington, bang Indiana (Mỹ) cho hay.

Thời gian lý tưởng nhất để ăn trưa là 11h45, ăn tối lúc 19h. Bữa trưa và bữa sáng nên cách nhau 4 tiếng.

Cortisol là một loại hormone quan trọng sẽ tăng đột biến khi một người căng thẳng và hormone này sẽ giảm sút khi họ thư giãn

Một nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học Anh cho thấy, stress thực sự đã gây ra các bệnh liên quan đến động mạch vành như rối loạn nhịp tim.

Chuông báo thức reo và bạn uể oải leo ra khỏi giường. Mắt bạn vẫn díu lại còn hàm răng thì cứng nhắc, đến nỗi bạn thấy nhức cả hai bên thái dương.

Một nghiên cứu mới đã phát hiện ra rằng, các loài động vật có thể đẩy nhanh tỉ lệ phát triển các con non của chúng để giúp đảm bảo các con non có thể cạnh tranh về nơi cư trú khi số lượng trở nên quá đông đúc.

Stress kích hoạt tế bào miễn dịch ở da chuột khiến chúng cảm thấy ngứa ngáy. Cơ chế tương tự có thể xảy ra ở người.