tắm nước lạnh

  • Thói quen tốt nên làm sau khi ngủ dậy Thói quen tốt nên làm sau khi ngủ dậy
    Tắm, rửa mặt bằng nước lã, súc miệng bằng nước ấm, đại tiện... là những thói quen có lợi cho sức khỏe.
  • Ghé thăm ngôi làng lạnh -71 độ C Ghé thăm ngôi làng lạnh -71 độ C
    Ngôi làng nhỏ Oymyakon ở Nga là minh chứng cho sự chăm chỉ và sức chịu đựng của con người, vì thời tiết ở đây luôn khắc nghiệt và nhiệt đột thấp nhất từng đo được là -71 độ C.