- Vì sao con người cần ăn cơm hằng ngày
Cơm cung cấp năng lượng cần thiết cho bộ não và các hệ thống của cơ thể hoạt động bình thường, giúp kiểm soát huyết áp và chống lại ung thư...
- Nguyên tắc “ba ít bốn nhiều” với người bị cao huyết áp
Người mắc bệnh cao huyết áp luôn phải tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn uống và vận động để duy trì sức khoẻ.
- Chóng mặt - Tình trạng không thể xem thường
Chóng mặt là tình trạng thường gặp và có nhiều nguyên nhân, vì vậy bạn không nên xem thường.
- Tác dụng ít người biết của chuối trứng cuốc
Nhiều người không dám ăn quả chuối chín có chấm đen. Tuy nhiên, chúng lại có nhiều lợi ích cho sức khỏe mà bạn không ngờ tới.
- Những lợi ích thầm lặng của Yoga với sức khỏe
Yoga đã được chứng minh là củng cố tổng trạng cơ thể, giảm căng thẳng, tăng ham muốn, giảm huyết áp, chữa đau lưng mãn tính…
- Lợi ích nhiều mặt của đi bộ
Đi bộ 30 phút mỗi ngày giúp bạn giảm nguy cơ bị cao huyết áp, mất trí nhớ, ung thư ruột kết, làm săn chắc cơ bụng, củng cố mật độ xương…
- Khám phá ở ti thể mở ra nghiên cứu mới về bệnh ung thư
Các nhà nghiên cứu ở Trung tâm Ung thư Massey thuộc Đại học Virginia Commonwealth đã phát hiện ra cơ chế quan trọng trong ti thể có liên quan đến việc gây bệnh ung thư và nhiều bệnh do lão hóa khác như bệnh Parkinson, bệnh tim và tăng huyết áp.