thói quen ăn uống giàu đạm

Nhiều người có thói quen đứng khi uống nước. Tuy nhiên, sai lầm này lại khiến cơ thể không hấp thụ đủ nước và dinh dưỡng của nó.

Ăn hàng chục kg thực phẩm trong một ngày, Tarrare (Pháp) luôn bị hành hạ bởi cơn đói và sẵn sàng xơi mọi thứ để thỏa mãn bản thân.

Không phải ai cũng có thể kiên trì theo sát các bữa ăn kiêng vì họ cho rằng những bữa ăn như vậy tiêu tốn của họ quá nhiều thời gian mà không thực sự hiệu quả.

Bã đậu nành đã qua xử lý kỹ thuật có thể thay thế 10-17% bột mì trong sản xuất bánh mì, cookie và cracker. Đồng thời, làm cho bánh giàu chất xơ, một thành phần dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể...

Khi ngồi làm việc, ăn, uống café,… thì mình thường hay bắt chéo chân. Đây là thói quen mình có từ bé và có lẽ nhiều người khác cũng có thói quen này.

Nhiều người tin rằng, uống trộn lẫn rượu vang, bia và rượu mạnh dễ gây say bí tỉ hơn. Tuy nhiên, các nhà khoa học khẳng định, điều này không phải lúc nào cũng đúng.

Táo là loại quả thích hợp cho bữa sáng vì rất có lợi cho đường ruột, tuy nhiên, ăn vào buổi tối hoặc ban đêm lại gây khó chịu cho dạ dày.

Đằng sau vẻ đẹp kỳ lạ của những đám mây vảy rồng, mây xà cừ, mây sóng thần... là những điềm báo đáng lo ngại cho con người về sự thay đổi thời tiết, khí hậu.

Một lực vô hình bí ẩn đã và đang kéo cả Ngân Hà của chúng ta 12 triệu dặm mỗi giờ. Phát hiện này khiến các nhà khoa học phải đương đầu với những vấn đề vũ trụ hóc búa mới.

Thói quen tắm nước nóng và gội đầu, bỏ bữa sáng, uống cà phê hay trà về lâu dài ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe, theo Health.