-
Nếu không muốn thủng phổi, hãy ngưng ngay thói quen này Thói quen gấp gọn ga giường ngay sau khi ngủ dậy tưởng là tốt, nhưng hóa ra lại ẩn chứa một số nguy hại nhất định.
-
13 thói quen có hại cho sức khỏe Bồn rửa bát là nơi mật độ vi khuẩn tập trung vô cùng nhiều, hoàn toàn không thích hợp để bạn rửa hoa quả hay những đồ ăn tươi sống, đặc biệt là quả dâu tây.
-
Những thói quen tưởng tốt nhưng hại sức khỏe Bạn không nên đánh răng sau mỗi bữa ăn hay tự uống bổ sung các thuốc dinh dưỡng.
-
Cứ cởi trần khi ngủ đi, bạn sẽ rước bệnh vào người đấy Bạn cho rằng cởi trần khi ngủ thật thoải mái nhưng không, bạn đang "giết" chính mình đó.
-
Sai lầm thường gặp khi ăn sáng Ăn quá nhiều vào bữa sáng làm cơ thể buồn ngủ và lười hoạt động. Ăn thức ăn với nước trái cây hoặc nước sẽ làm chậm quá trình tiêu hóa.
-
4 thói quen này còn khiến bạn chết nhanh hơn hút thuốc lá Thuốc lá là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra ung thư trên phạm vi toàn thế giới. Không chỉ vậy, người hút thuốc còn gặp nhiều hệ lụy khác, như tăng huyết áp, lão hóa nhanh, tim mạch yếu...
-
5 thói quen ăn uống xấu lấy đi nửa tuổi thọ của bạn Cơm nấu từ gạo trắng tinh có rất ít xenlulo, khó tạo ra cảm giác no bụng khiến bạn ăn rất nhiều dễ dẫn đến béo phì và bệnh tim mạch.