thập niên 90

  • 90 giây trong phòng tắm để tỉnh táo mỗi sáng 90 giây trong phòng tắm để tỉnh táo mỗi sáng
    Nếu bạn phải vật lộn để thức dậy mỗi sáng và cần tới nhiều cà phê để tỉnh táo, một mẹo nhỏ tăng cường năng lượng đơn giản trong khi tắm sáng sẽ có hiệu quả tuyệt diệu.
  • Điều cần tránh khi đánh răng Điều cần tránh khi đánh răng
    Dùng chỉ nha khoa là cần thiết nhưng nếu dùng sau khi đánh răng thì không nên. Nên đánh răng với góc 45 độ và để bàn chải gần nướu răng.