thời gian trong ngày

Không giống như các nghiên cứu khác kiểm tra năng suất của người lao động, nghiên cứu này không dựa vào tự đánh giá của nhân viên hay phản hồi của người quản lý.

Việc điều chỉnh độ sáng màn hình máy tính phù hợp với thời gian trong ngày và môi trường sẽ tốt hơn cho mắt của bạn, cũng như giúp bạn giảm thiểu các nguy cơ mắc các bệnh về mắt.

Các nhà nghiên cứu Anh cho rằng nên chích ngừa vắc xin cúm vào buổi sáng hơn là vào buổi chiều.