thay đổi thói quen xấu

Thõng vai khi đi, luôn tự bỏ rơi chính mình... là những thói quen tưởng chừng bình thường nhưng lại khiến tâm lý bạn đi xuống.

Kênh truyền hình chuyên về khoa học Eden thuộc đài truyền hình UKTV (Anh) đã tiến hành một cuộc khảo sát với 2.000 người về mức độ quan tâm của họ đối với những bí ẩn hóc búa nhất thế giới chưa được giải đáp. Kết quả cho thấy, câu hỏi “Liệu loài người có đơn độc trong vũ trụ?” được nhiều người quan tâm nhất.

Tức giận có hại cho sức khỏe, ăn nói tục tĩu mất lịch sự, không làm việc nhà bị coi là lười nhác. Nhưng các nhà khoa học mới đây phát hiện những thói quen xấu này không hẳn đáng sợ như mọi người từng nghĩ, trái lại có thể có lợi cho sức khỏe.

Một số nhà khảo cổ và nhân chủng học cho rằng giống người Neantherdale vào thời cổ đại là văn minh nhất. Nhưng các khám phá sau đó lại cho thấy giống người Cromangnon có nhiều đặc điểm tiến hóa cao về lĩnh vực đời sống tâm linh, qua các bằng chứng cổ xưa từ các hình vẽ trên vách đá các buổi lễ thờ cúng, và các hình ảnh về ma thuật đầ

Việc đầu tiên bạn làm sau khi thức dậy là gì? Là... mở mắt nhé! Sau đó mới là vươn vai đứng dậy rồi đi vào toilet đánh răng, rửa mặt và làm vệ sinh cá nhân.

Ăn trái cây tráng miệng khiến thay đổi môi trường axit trong dạ dày; uống nước hay tắm sau ăn ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.

Ngoài sự thông minh xuất chúng, Albert Einstein còn được biết đến với những thói quen kỳ lạ có thể truyền cảm hứng tới nhiều người, khiến việc học tập của họ hiệu quả hơn.

Bất cứ ai cũng có thể bị trào ngược dạ dày và ợ nóng thường xuyên. Bạn có thể gặp các triệu chứng sau khi ăn quá nhanh, tiêu thụ nhiều món cay hoặc chất béo.

Bạn có một ký ức buồn, một buổi hẹn hò tồi tệ đã vài năm rồi mà vẫn không quên được?

Bữa sáng nên ăn đủ no, tránh tình trạng ăn quá ít làm dạ dày bị kích thích mà không nhận đủ lượng thức ăn sẽ khiến bạn nhanh đói hơn.