-
Vitamin 3B là gì? Công dụng và cách dùng Vitamin 3B Vitamin B1 – B6 – B12 hay còn được biết đến với cái tên vitamin 3B – một loại vitamin được dùng phổ biến trong việc điều trị các bệnh lý khác nhau. Vậy vitamin 3B có thành phần gì, tác dụng và cách dùng ra sao, mời các bạn cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
-
Thêm 1 kiểu ăn giúp đẩy lùi chứng mất ngủ Nghiên cứu mới của Mỹ phát hiện ra rằng nếu bạn ăn thiếu một số vitamin và khoáng chất, bạn có thể mất ngủ và có chất lượng giấc ngủ rất kém.
-
Mất trí nhớ nếu thiếu vitaminB12 Thiếu vitamin B12 sẽ dẫn đến chứng mất trí nhớ và suy giảm nhận thức ở những người cao tuổi, theo một nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ.
-
Tổng hợp những sự thật thú vị có thể bạn chưa biết! Trứng gà có chứa mọi loại vitamin trừ C, màu xanh của tượng nữ thần tự do là do đồng bị oxy hóa chứ không phải sơn xanh... là những sự thật thú vị chưa chắc bạn đã biết.