tim mạch
- Tiêm phòng cúm giảm 50% nguy cơ tai biến tim mạch Việc tiêm phòng cúm hàng năm sẽ giúp các bệnh nhân có tiền sử bệnh tim mạch giảm hơn một nửa nguy cơ bị tai biến tim mạch như đột quỵ hoặc nhồi máu cơ tim.
- Giảm nguy cơ tim mạch bằng 2.000 bước đi bộ Chỉ đơn giản bằng cách đi bộ thêm 2.000 bước mỗi ngày, những người mắc chứng rối loạn dung nạp glucose (IGT), dấu hiệu tiền tiểu đường và bệnh tim mạch, có thể giảm nguy cơ đau tim hay đột quỵ.
- Kiểu ăn "nhà nghèo" đẩy lùi cái chết do bệnh tim mạch Nghiên cứu mới từ Na Uy phát hiện một kiểu ăn nhà nghèo đem lại vô số lợi ích sức khỏe, thậm chí cứu sống người bệnh tim mạch thông qua tác động trung gian lên đường ruột.
- Ăn nhiều đường tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch Việc ăn thức ăn có hàm lượng đường quá cao sẽ làm tăng cao nồng độ chất béo trung tính (triglyceride) trong máu, từ đó làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch
- Nho đỏ rất tốt cho bệnh nhân tim mạch Các nhà khoa học thuộc Trường đại học Madrid mới đây đã phát hiện ra khả năng kỳ diệu của loại nho đỏ, đó là chống lại căn bệnh nhồi máu cơ tim và đột quỵ.
- Vitamin D giúp giảm nguy cơ bị bệnh tim mạch Uống một viên vitamin D mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ bệnh tim, nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tử vong đối với người cao tuổi tại Canada.
- Lợi ích của việc ăn yến mạch mỗi ngày Yến mạch chứa nhiều vitamin E, B6, B5 cùng khoáng chất như sắt, selen, magiê và đồng. Đây là một trong những loại ngũ cốc giàu chất xơ và nhiều chất dinh dưỡng nhất.
- Nhật Bản bào chế được vắc xin ngừa đột quỵ Vắc xin có thể hoạt động không chỉ như một biện pháp phòng ngừa bệnh, mà còn là một phương tiện để bảo vệ chống bệnh tái phát.
- Đi ôtô gắn màn hình TV dễ mắc các bệnh tim mạch Theo một nghiên cứu toàn cầu vừa được công bố hôm 11/1 về sự rèn luyện thân thể và bệnh tim, chủ sở hữu những chiếc xe hơi hiện đại được trang bị tivi có nguy cơ bị đau tim nhiều hơn 27% so với những người không kèm theo thiết bị này trên xe.
- Người cao tuổi đứng trước nguy cơ tử vong vì các bệnh tim mạch nếu thiếu Vitamin D Một nghiên cứu mới của các nhà khoa học đến từ Đại học Colorado Denver và bệnh viện đa khoa Massachusetts (MGH) cho thấy vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc giảm thiểu nguy cơ tử vong do tuổi già