vỡ nợ giấc ngủ
- Công thức "10-3-2-1-0" ai cũng cần làm trong ngày để có một giấc ngủ hoàn hảo mỗi đêm Ngủ ngon giấc trong thời buổi hiện tại là một điều không đơn giản. Nhưng không phải là không có cách.
- Côn trùng ngủ như thế nào? Các loài côn trùng như ong hay ruồi giấm đều cần ngủ và không thể hoạt động bình thường nếu thiếu ngủ, tương tự như con người