viêm cân gan chân
- Các bài tập hiệu quả giúp giảm đau đầu gối và các chấn thương chân Có 3 loại chấn thương chân phổ biến nhất bao gồm: Đau đầu gối, bong gân mắt cá chân và viêm cân gan chân.
- Nghiên cứu: giày toe spring hỗ trợ vận động làm tăng khả năng mắc chấn thương Thiết kế toe spring – mũi giày cong và nâng phần ngón trên khỏi mặt đất hoặc bề mặt nâng đỡ chính là một trong nhiều tính năng có trên giày chạy hiện đại để hỗ trợ vận động.