xoay cổ

Xoay cổ tay theo chiều kim đồng hồ và ngược lại, co duỗi các ngón tay, kéo nhẹ rồi xoay tròn từng ngón sẽ giúp hết tê tay, theo Maple Healthcare.

Xoay cột sống, xoay cổ, nhún vai, duỗi hông lưng, căng vai cổ... giúp giãn cơ, giảm đau lưng do ngồi quá lâu.

Nếu đang vật lộn với việc tìm cách tăng cường sức khỏe dẻo dai và thân hình hoàn hảo, hãy tham khảo những bài tập dưới đây.

Người ta cho rằng khi không khí ở lớp bên trên lạnh đè lên lớp không khí nóng ở phía dưới, không khí nóng sẽ bị cưỡng bức chuyển động lên rất mạnh.

Nóng lên toàn cầu có thể tạo điều kiện thuận lợi cho lốc xoáy, nhưng các nhà khoa học vẫn thận trọng khi nói về mối liên hệ trực tiếp. ​

Bạn sẽ có được gì khi chồng một ảnh quay của các tia laser cắt nhau lên một đám mây quay tròn với các nguyên tử cực lạnh trong một lớp khí mỏng? cái bạn đạt được không ch

Một thiếu niên tại Ấn Độ đã gây bất ngờ cho giới truyền thông và người dân địa phương nhờ khả năng uốn dẻo và xoay chuyển cơ thể cực kỳ linh hoạt.

Một nghiên cứu gần đây chứng minh rằng những con vẹt cũng lắc đầu, giậm chân, di chuyển và xoay cơ thể theo điệu nhạc.

Tàu Juno của NASA quan sát một cơn lốc xoáy có diện tích gần 700.000 km2 trong chuyến bay sát bề mặt sao Mộc vào tháng 11.

Hình ảnh một trận lốc xoáy có kích thước gấp 5 lần đường kính Trái Đất được tạo ra bởi năng lượng Mặt trời đã được ghi lại bởi camera trên tàu Solar Dynamics Observatory (SDO) của NASA.