7 động tác đơn giản giúp bạn hết tê tay

Xoay cổ tay theo chiều kim đồng hồ và ngược lại, co duỗi các ngón tay, kéo nhẹ rồi xoay tròn từng ngón sẽ giúp hết tê tay, theo Maple Healthcare.

Chỉ cần làm theo hướng dẫn như trên, bạn sẽ hết tê tay ngay tức thì.