Ăn trái cây hay uống nước ép tốt hơn?
Có lẽ chúng ta thường cho rằng ăn trái cây hay ép ra uống đều cho hiệu quả như nhau, tuy nhiên các nhà khoa học lại chỉ ra nhiều điểm khác biệt.
Thóp đầu của trẻ sơ sinh: những điều mẹ nên biết!
Những bà mẹ có kinh nghiệm nuôi con thường hay quan sát và để ý với những thay đổi của thóp đầu trẻ. Vậy điều này quan trọng thế nào đối với sức khỏe của trẻ?
Sự thật tác dụng của caffeine và taurine trong nước tăng lực
Nước tăng lực thường được quảng cáo là giúp người uống cảm thấy sảng khoái, tỉnh táo và tràn đầy năng lượng.
Kiểm tra răng sữa, phát hiện tự kỷ chính xác 90%
Theo các nhà nghiên cứu tại Trường Y khoa Icahn (Mount Sinai, New York, Mỹ), rối loạn phổ tự kỷ ghi dấu ấn sinh học lên con người thông qua sự chuyển hóa kim loại trong cơ thể.
Khoa học chứng minh: Trà xanh giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Giới khoa học đã chỉ ra rằng một phân tử trong lá trà xanh có thể làm giảm khả năng tích tụ mảng bám trong động mạch, từ đó giúp các nhà khoa học tìm ra cách làm giảm nguy cơ đau tim.
Ăn chất béo đúng cách để tránh sinh bệnh
Chất béo là thành phần quan trọng của nhiều chất cần thiết đối với cơ thể. Nó tham gia cấu tạo các tế bào và dịch thể của các tổ chức, đặc biệt là não.
Giọng phụ nữ trầm hơn sau khi sinh
Theo trang The Guardian, nhóm nghiên cứu từ ĐH Sussex (Anh) vừa phát hiện ra giọng nói của phụ nữ sẽ trầm hơn và đều hơn sau khi sinh đứa con đầu lòng.
Cơn ác mộng giúp bạn kiểm soát nỗi sợ
Ác mộng có thể mang nhiều nội dung khác nhau song tất cả đều khiến người mơ cảm thấy sợ hãi, ghê tởm, căng thẳng và ảnh hưởng đến sức khỏe.
Những vắc xin quan trọng cần tiêm cho trẻ trên một tuổi
Trẻ trên một tuổi cần được tiêm nhắc lại hoặc thêm một số vắc xin, đặc biệt là mũi phòng sởi-rubella, viêm não Nhật Bản.
90% người dân ăn mặn, nhưng Việt Nam vẫn thuộc top thiếu i-ốt nhất thế giới vì thói quen này
Dù người dân Việt Nam ăn rất mặn, nhưng trong các loại gia vị chế biến đó lại không hề có i-ốt, đó chính là nguyên nhân dẫn đến tình trạng thiếu i-ốt trên diện rộng.
Tại sao bạn không nên uống nước ép đóng chai?
Nước ép trái cây bạn tìm thấy ở siêu thị có thể không lành mạnh ngay cả khi nó được dán nhãn "100% nguyên chất".
Tìm hiểu nhanh những loại hormone có thể là nguyên nhân khiến bạn bị béo phì!
Không chỉ có chế độ vận động, khẩu phần ăn mà ngay cả các loại hormone trong cơ thể cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng, trong việc quyết định đến cân nặng cũng như vóc dáng của chúng ta!
4 bước vượt qua nỗi buồn chia tay theo khoa học
Hiện tại, một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Tâm lý học thực nghiệm cho thấy: chiến lược nhận thức hiệu quả nhất để giúp mọi người vượt qua chia tay có 4 bước.