Táo bón thường không nguy hiểm nhưng trong một số trường hợp có thể dẫn đến rối loạn nhịp tim, thủng đường tiêu hóa hoặc cảnh báo tiểu đường.
Theo Medical Daily, các chuyên gia y tế chẩn đoán táo bón khi một người không thể đại tiện từ 3 ngày trở lên. Tuy nhiên, vì lịch sinh học cơ thể thay đổi tùy cá nhân, bạn có thể tự nhận biết táo bón nếu thời gian giữa các lần đại tiện đột nhiên kéo dài.
Căng thẳng lúc đại tiện do táo bón dễ dẫn đến rối loạn nhịp tim và huyết áp. (Ảnh: Medical Daily).
Là vấn đề tương đối phổ biến, táo bón hầu như không nguy hiểm nhưng trong một số trường hợp lại cảnh báo những vấn đề nghiêm trọng. Căng thẳng lúc đại tiện do táo bón dễ dẫn đến rối loạn nhịp tim và huyết áp. Dù hiếm gặp, táo bón có thể làm thủng đường tiêu hóa của người già hoặc người có tiền sử mắc bệnh tim. Chưa hết, táo bón đôi khi là triệu chứng của suy giáp, tiểu đường, bệnh đại tràng và hội chứng ruột kích thích.
Thông thường, bạn có thể xử lý táo bón ở nhà. Trang web y khoa WebMD khuyến nghị tăng cường ngũ cốc nguyên hạt, hoa quả, rau củ ở mức độ vừa phải bởi ăn quá nhiều chất xơ cũng khiến đại tiện khó khăn. Bên cạnh đó, bạn cần uống nhiều nước, hạn chế các loại soda và cà phê cũng như tăng cường hoạt động thể chất. Một số loại thuốc như thuốc chống trầm cảm, viên sắt bổ sung, thuốc huyết áp ảnh hưởng đến lịch sinh học của cơ thể nên đừng quên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
Nếu táo bón dai dẳng, bạn nên đi khám ngay bởi để lâu sẽ gây ra bệnh trĩ cùng hàng loạt chứng đau khác.
Táo bón là gì? Táo bón là trạng thái đi tiêu phân khô cứng, buồn đi mà không đi được, phải rặn mạnh, thời gian đi tiêu lâu hoặc nhiều ngày mới đi tiêu, trong điều kiện ăn uống bình thường, người bệnh có thể dễ dàng nhận ra táo bón qua các biểu hiện như ít đi cầu, đau bụng, đau đầu và đặc biệt là khó nhọc khi đi nhà xí. Bệnh táo bón trên lâm sàng thấy rất nhiều, nhất là ở người già và người béo. Táo bón lâu ngày là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến bệnh trĩ. Ở Việt Nam, những năm gần đây, tình trạng táo bón trong giới thanh niên, đặc biệt là những người làm việc nơi công sở đang ngày càng tăng mạnh, số người bị táo bón ngày càng lớn. Nguyên nhân chủ yếu do áp lực công việc nặng nề, tâm lý căng thẳng quá mức, cộng thêm ít vận động, thể dục thể thao và phải ngồi lâu trong văn phòng. |