Các thực phẩm chứa ít calo

  • 9.837

Thực phẩm có calo thấp giúp cơ thể kiểm soát cảm giác ngon miệng và giảm cảm giác đói.

Những loại thực phẩm tuyệt vời thường cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể nhưng lại ít calo. Hầu hết các loại rau quả như cà tím, củ dền, cải bó xôi, bưởi, cam… đều chứa nhiều chất dinh dưỡng tự nhiên, lượng calo lại thấp, hỗ trợ việc đốt cháy mỡ cũng như thúc đẩy sự trao đổi chất.

Các thực phẩm chứa ít calo

Các thực phẩm chứa ít calo

Theo Vnexpress
  • 9.837

Theo dõi cộng đồng KhoaHoc.tv trên facebook