ăn hoa quả

Có bao giờ bạn thấy táo, hay bất cứ trái cây nào khác, lúc mua về còn xanh chưa ăn được nhưng hôm sau đã chín mục ra rồi?

Nhiều bà nội trợ vì muốn giữ rau, trái cây tươi lâu mà rửa qua, rồi bỏ vào tủ lạnh, vô tình làm chúng chín nhanh hơn. Dưới đây là 10 gợi ý để có thể lưu giữ được nhiều chất dinh dưỡng nhất trong trái cây và rau xanh.

Đối với người tiêu hóa không tốt, thịt là loại thực phẩm nên hạn chế ăn. Tuy nhiên, thịt lại nhiều dưỡng chất như protein chất lượng cao, vitamin B12, omega-3 và các axit béo không bão hòa.

Trâu nước là loài động vật quen thuộc đối với nông nghiệp, đặc biệt là ở Việt Nam, tuy nhiên loài này lại phân bố ở nhiều quốc gia khác và có nhiều đặc điểm mà không phải ai cũng biết.

Ngồi điều hòa quá lâu khiến da bị khô, cơ thể mất nước, dễ mắc bệnh về hô hấp, dị ứng, các bệnh về mắt.

Những người cao tuổi có chế độ ăn nhiều loại hoa quả như cam quýt, rau cỏ xanh nhiều lá sẽ ít có nguy cơ bị mắc các triệu chứng thoái hóa điểm vàng do tuổi già.

Mùa hè sắp tới, nhiều bà nội trợ thường ngâm nước mơ, nước sấu tích trữ, các chị em dân văn phòng cũng hay đựng nước canh chua, nước rau muống dầm sấu trong các bình giữ nhiệt, cặp lồng Inox, hộp nhựa mang tới công sở.

Các nhà khoa học Malaysia đang khai thác các nguồn vật liệu sinh học nhằm tìm ra nguồn nguyên liệu thay thế để sản xuất các sản phẩm điện tử công nghệ cao như pin dùng cho xe chạy điện.

Một nghiên cứu mới đây đã thách thức quan niệm rằng tiến hóa luôn là một quá trình ngẫu nhiên.

Uống nước trái cây khi bụng rỗng sẽ gây tác hại đến vi khuẩn đường ruột.