- Những điều cần thay đổi khi tập thể dục trong mùa thu đông
Thời tiết thường chuyển sang se lạnh vào mùa thu và lạnh hơn nhiều trong mùa đông, đặc biệt là buổi sáng. Vì vậy, thói quen thể dục của bạn cũng cần thay đổi theo.
- 5 dự đoán ngớ ngẩn về Ngày Tận thế thời Trung cổ
Trong thời kỳ Trung cổ, không ít nhà học giả hay người dân đã đưa ra lời dự đoán về Ngày Tận thế nhưng hài hước thay, nó chưa một lần ứng nghiệm.
- Bí ẩn khoa học đằng sau cảm xúc rung động đầu đời
Các nhà khoa học nói rằng điều đó còn hơn tất cả sự hấp dẫn: Một cái liếc nhìn, một lời thì thào, hương thơm, các hormone... những cảm giác kích thích.
- Tác dụng ngăn ngừa 9 loại bệnh bất ngờ của nước lọc
Uống 1 cốc nước lọc vào buổi sáng có thể cứu cả tính mạng, nhất là những người có tiền sử bệnh tim mạch.
- 5 thói quen ăn uống xấu lấy đi nửa tuổi thọ của bạn
Cơm nấu từ gạo trắng tinh có rất ít xenlulo, khó tạo ra cảm giác no bụng khiến bạn ăn rất nhiều dễ dẫn đến béo phì và bệnh tim mạch.
- Bữa ăn trưa nhiều nước giúp giảm cân
Ăn những thực phẩm, món ăn có nhiều nước như súp sẽ giúp có cảm giác no lâu hơn và được coi là chìa khóa để giảm cân.
- 6 bí kíp nhìn thì tưởng nhảm nhí nhưng lại giúp cuộc sống dễ thở đến không ngờ
Bạn có nghĩ rằng uống một tách cafe sẽ giúp ngủ ngon và làm việc hiệu quả hơn, hay đi vệ sinh ban đêm thì chỉ nên... mở một mắt?