đánh răng theo chiều ngang

Bạn làm gì mỗi ngày? Thực ra đây là một câu hỏi khó, vì chúng ta làm đủ thứ việc nhỏ nhặt, không tên, đến mức chúng ta cũng chẳng buồn để tâm xem mình đã làm điều đó đúng hay chưa.

Sự thật là bạn nên đánh răng theo chiều dọc chứ không phải chiều ngang!

Chà răng theo chiều ngang hoặc lên xuống sẽ bào mòn dần nướu răng. Hãy chải theo vòng tròn nhẹ nhàng và xoa nhẹ răng, nướu.