-
Những đồ vật cần "loại bỏ" trước khi đi ngủ Để có một giấc ngủ ngon và sức khỏe tốt, trước khi đi ngủ, bạn hãy giữ cho cơ thể mình thoải mái nhất. Có nhiều đồ vật mà chúng ta "quên" bỏ ra trước khi đi ngủ đấy!
-
Vì sao chúng ta nói mê khi ngủ? Hầu như trong chúng ta, ai cũng đã từng trải qua ít nhất một lần nói mê trong khi ngủ. Đặc điểm chung của các câu nói đó là thường ngắn gọn, vô nghĩa, kéo dài trong 1 hoặc 2 giây và không có dấu hiệu của sự suy nghĩ. Hiện tượng này có thể xảy ra trong cả giai đoạn REM (chuyển động mắt nhanh) lẫn Non-REM (giai đoạn không c&oacut
-
Người đàn ông "nhìn thấy" tương lai khiến y học không thể giải mã "Một năm trước, đúng thời điểm này, tại phòng khách này, ông đã chào tôi. Ông diễn kịch giỏi lắm nhưng dừng được rồi đấy", bệnh nhân Louis nói với bác sĩ Arnaud mới gặp mặt lần đầu.
-
Học cách ngủ trưa "chuyên nghiệp" nhờ bí kíp khoa học Đã bao giờ bạn có cảm giác bị "hút hết sinh lực" sau giấc ngủ trưa chưa?
-
Bí ẩn người đàn ông di chuyển 17 nghìn km chỉ sau một giấc ngủ Cùng đi tìm lời giải cho bí ẩn người đàn ông có thể di chuyển gần 17 nghìn km sau khi trải qua một giấc ngủ ngắn…
-
Mẹo hay giúp bạn chìm ngay vào giấc ngủ chỉ trong 1 phút Đây là một bài tập không cần dụng cụ hỗ trợ, nó đơn giản chỉ là kỹ thuật thở và khi bạn làm chủ được nhịp thở của chính mình thì bạn sẽ dễ dàng chìm vào giấc ngủ chỉ trong vòng 60 giây.
-
Vì sao bị đau lưng khi ngủ dậy? Bệnh đau lưng khi ngủ dậy là triệu chứng đau nhức xảy ra khi bạn nằm ngủ không đúng tư thế khiến bạn gặp nhiều hạ chế trong sinh hoạt và công việc. Bệnh này có thể xảy đến với bất cứ ai trong bất kì độ tuổi nào.