giảm stress

Ai chẳng thích ôm chó đúng không? Tuy nhiên, bạn đang vô tình làm hại chúng vì hành động này.

Theo dự đoán của các nhà khoa học trong thời gian gần đây, sự nóng lên toàn cầu sẽ tác động đáng kể đến hiệu quả lao động và năng suất ở các quốc gia thuộc khu vực Đông Nam Á, trước năm 2045.

Ngày 9/5, ở các tỉnh Bắc và Trung Trung bộ tiếp tục có nắng nóng trên diện rộng với nhiệt độ cao nhất phổ biến 35-37 độ C, một số nơi cao trên 37 độ C.  Vậy phải làm gì để “trốn” nắng nóng?

Thời điểm căng thẳng nhất đối với phụ nữ là lúc 5h55 mỗi chiều khi họ phải cuống cuồng đón con và nấu bữa cơm tối cho kịp giờ.

Đàn ông thường chọn phụ nữ có khuôn mặt gần giống họ để quan hệ tình ái lâu dài, song những đấng mày râu luôn sống trong trạng thái căng thẳng lại không làm thế.

Stress kích hoạt tế bào miễn dịch ở da chuột khiến chúng cảm thấy ngứa ngáy. Cơ chế tương tự có thể xảy ra ở người.

Các bà mẹ trẻ bị stress trong thời gian “bầu bí” có thể khiến cho đứa trẻ sau này mắc bệnh hen suyễn và dị ứng. Kết quả này được các nhà nghiên cứu Mỹ công bố tại một cuộc hội thảo American Thoracic Society (Toronto) hôm Chủ nhật vừa qua.

Mặc dù thiệt thòi do sự cô đơn rất êm dịu và không phát hiện được vào buổi đầu, nhưng nó sẽ tích luỹ theo thời gian, một nghiên cứu mới tiết lộ.

Các nhà khoa học Mỹ ghi nhận rằng mỗi khi stress tăng lên, thì nguy cơ phát triển chứng viêm âm đạo cũng tăng mạnh theo. Họ giải thích hiện tượng này do stress đã làm suy yếu hệ miễn dịch.

Sau một ngày làm việc mệt nhoài, trở về tổ ấm, dù đầu bạn đã “xoay như chong chóng” song việc nhà vẫn chồng chất: tất bật với việc nấu ăn, thu dọn nhà cửa, lo cho chồng con...  Mệt mỏi vì công việc, vậy mà khi đặt lưng xuống, đôi mắt bạn ch