ly pha cà phê Hey Joe

Hai cốc cà phê tương đương với 200mg caffeine có thể giúp tăng cường trí nhớ.

Tìm hiểu quá trình tác động lên não bộ khi chúng ta uống bia và cà phê để biết tác dụng của hai thức uống này...

Có thể nói coffee (cà phê hay cafe) là một loại thức uống rất phổ biến đối với tất cả chúng ta. Cafe có mặt không chỉ ở Việt Nam mà còn ở rất nhiều nơi trên thế giới.

Bản chất cà phê vốn có nhiều tác dụng với sức khỏe khi được uống đúng cách. Sau đây là một số gợi ý nên và không nên thêm vào để cốc cà phê của bạn lành mạnh và tốt cho sức khỏe hơn.

Nhiều người trong chúng ta có thói quen sáng ra phải uống cà phê trước rồi mới làm những chuyện khác. Điều này có ảnh hưởng gì đến cơ thể?

Theo một thống kê trên trang Reuters, 65% người Mỹ phải uống cafe mỗi ngày, và 85% có mức độ sử dụng cafe rất thường xuyên.

Nghe có vẻ vô lý, nhưng những người mẫn cảm với vị đắng của cà phê thường là đối tượng tiêu thụ loại đồ uống này nhiều nhất.

Người uống cà phê nên tránh một số thực phẩm như trái cây họ cam quýt, thịt đỏ, sữa, đồ chiên rán, ngũ cốc, thực phẩm giàu natri để tối ưu lợi ích sức khỏe.

Theo Newsweek, uống cà phê dường như là một việc làm mang lại nhiều lợi ích. Một vài ly cà phê mỗi ngày có thể bảo vệ tim.

Trứng và cà phê là món ăn thức uống phổ biến cho bữa sáng. Tuy nhiên, một chuyên gia sức khỏe mới đây cảnh báo rằng việc tiêu thụ 2 món này cùng lúc có thể không phải lựa chọn tốt nhất.