ăn tạp

Nếu ăn trái cây trước bữa cơm khoảng 10 phút, bạn sẽ hấp thu được nhiều vitamin. Chất chua trong hoa quả cũng giúp bạn ngon miệng khi vào bữa.

Một món ăn tuy bình dân Việt Nam nhưng đã hấp dẫn đến cả nguyên thủ của nước ngoài như vậy, tại sao chỉ dùng than củi khi nướng, câu trả lời sẽ có ở dưới đây.

Những bộ xương có cánh có hình dáng giống xác tiên, người sói và người ngoài hành tinh được tìm thấy trong tầng hầm ngôi biệt thự ở London của một nhà sưu tập ở thế kỷ 19.

Tại Việt Nam, có thể quan sát loài chim này tại các vườn quốc gia Xuân Thủy, Cát Tiên, Yok Đôn.

"Một cây làm chẳng nên non, ba cây chụm lại nên hòn núi cao", cùng đoàn kết, hợp lực lại với nhau thì chuyện gì cũng có thể vượt qua.

Thiết bị tập thể dục mới cho phi hành gia trên trạm vũ trụ của NASA tích hợp tới hàng chục bài tập khác nhau.

Thói quen chăm chỉ tập luyện thể dục thể thao, dù ngoài trời có mưa tuyết của một cụ 77 tuổi ở Trung Quốc khiến nhiều người trẻ tuổi phải cảm thấy hổ thẹn.

Chế độ ăn kiêng như thế nào và mức độ tập thể dục bao nhiêu để thực sự làm thay đổi trọng lượng cơ thể bạn

Sau phát hiện các đồng dạng protein PGC-1a, các nhà khoa học hy vọng có thể tạo ra loại thuốc mới giúp giảm cân mà không cần tập thể dục và ăn kiêng.

Nhắm vào mỡ lưng bằng sáu bài tập đứng dành cho người trên 45 tuổi. Thực hiện khoảng 3 lần mỗi tuần để thấy kết quả trong 30 ngày.