khó ngủ

Bạn sẽ biết chính xác giờ nào nên đi ngủ nếu muốn đảm bảo hiệu suất làm việc cao nhất vào ngày hôm sau.

Không ít bạn sẽ cảm thấy thích thú với ngôn ngữ siêu dễ nhớ và dễ thuộc này.

Ngủ không có gối kê đầu giúp cơ/xương thư giãn, giảm đau lưng, tránh các tác động không tốt cho da và giúp bạn thấy thoải mái hơn sau khi tỉnh dậy.

Ngủ nướng một chút vào ngày cuối tuần thì chẳng sao cả. Nhưng nếu mấy đêm liền bạn ngủ cả 10 tiếng đồng hồ mà buổi trưa vẫn cứ ngáp ngắn ngáp dài, thì bạn đang có vấn đề về sức khỏe đấy.

Các nhà khảo cổ học người Anh mới đây đã phát hiện ra một kho báu gồm có 90 đồ vật bằng vàng và bạc liên quan đến thời kỳ đầu Trung Cổ tại một cánh đồng thuộc quận Staffordshire của nước này.

Vì lợi nhuận nhiều gian thương đã tẩm phẩm mầu có chứa hóa chất “biến” tôm thối thành tôm khô bắt mắt, thu hút người mua, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người tiêu dùng.

Trên thực tế, một số người có khả năng này, ngủ rất ít nhưng nhìn họ lúc nào cũng tràn đầy sức sống và làm việc cực kỳ hăng say.

Khi nhắc đến chứng khó đọc, mọi người thường nghĩ sẽ nhìn thấy các chữ cái đảo ngược ngược như nhìn "b" là "d" hay "saw" như "was".

Chuyên gia thuộc trường đại học Edinburgh của Anh và đại học Ludwig Maximilians của Đức cho biết việc ngủ ít hay nhiều một phần là do gen của họ.

Những đồng xu vàng niên đại 2.173 năm, thuộc thời Đồ Sắt do thợ dò kim loại phát hiện, sẽ đấu giá hôm 28/9, được định giá khoảng 30.000 bảng Anh.