ngũ đế

  • Các loại thực phẩm giúp ngủ ngon Các loại thực phẩm giúp ngủ ngon
    Các chuyên gia dinh dưỡng của Mỹ vừa tổng kết ba loại thực phẩm giúp con người có được giấc ngủ ngon trong cuộc sống hiện đại hối hả và căng thẳng.
  • Vì sao ngủ đông lại là chìa khóa để du hành vũ trụ? Vì sao ngủ đông lại là chìa khóa để du hành vũ trụ?
    Bên trong tàu vũ trụ, phi hành gia hẹn giờ và tự khóa mình bên trong khoang lạnh và chìm vào một giấc ngủ sâu sẽ đưa họ vượt hàng trăm năm mà không già đi.
  • Để có giấc ngủ ngon Để có giấc ngủ ngon
    Chỉ mất khoảng 15 phút cho tất cả các công đoạn, bạn sẽ đi vào giấc ngủ thật nhẹ nhàng và thư thái: Làm sạch mặt trước khi đi ngủ rất cần thiết để loại bỏ bụi bẩn. Sau đó bôi kem dưỡng ẩm giúp da mặt bạn lấy lại sức sống. Đừng quên kem dưỡng ẩm cho cánh tay và
  • Phát hiện ngôn ngữ bị quên lãng ở Thổ Nhĩ Kỳ Phát hiện ngôn ngữ bị quên lãng ở Thổ Nhĩ Kỳ
    Các nhà khảo cổ học đang làm việc ở Thổ Nhĩ Kỳ cho biết đã tìm thấy bằng chứng của một ngôn ngữ bị quên lãng có từ cách đây hơn 2.500 năm, thời Đế quốc Assyria. Theo hãng tin UPI, các chuyên gia thuộc Đại học Cambridge (Anh) làm việc tại khu vực được cho là thành phố cổ Tushan cho biết: ngôn ngữ trên có thể là của những
  • Những thói quen tưởng vô hại nhưng phá hỏng giấc ngủ của bạn Những thói quen tưởng vô hại nhưng phá hỏng giấc ngủ của bạn
    Những thói quen xấu có thể gây ra hiệu ứng domino, khiến bạn mệt mỏi cả ngày hôm sau và những ngày tiếp theo, như thể bị mắc kẹt trong trạng thái buồn ngủ triền miên.
  • Tại sao thiếu ngủ có thể khiến cơ thể dễ bị nổi mụn? Tại sao thiếu ngủ có thể khiến cơ thể dễ bị nổi mụn?
    Thiếu ngủ làm xáo trộn một số hormon quan trọng trong cơ thể và đây là một trong những nguyên nhân khiến làn da của bạn dễ bị nổi mụn.
  • Thiếu ngủ dễ nổi cáu Thiếu ngủ dễ nổi cáu
    Người thiếu ngủ có khuynh hướng lo âu nhiều hơn cũng như nhanh nổi cáu hơn so với người ngủ đủ giấc, bởi vì não vốn dễ nhạy cảm với những thứ mà chúng ta không hài lòng khi mệt mỏi. Kết luận trên được đưa ra sau khi các nhà khoa học tại Trung tâm Thần kinh học và tâm thần học của Nhật Bản theo dõi tâm trạng và giấc ngủ của 14 người đ&