ngủ ít

Hãy cố gắng kết thúc công việc trước 21 giờ đêm để có một giấc ngủ ngon lành. Bởi từ 21 giờ khi chúng ta ngủ say, các hệ miễn dịch và cơ quan đào thải chất độc trong cơ thể bạn bắt đầu hoạt động.

Những thần đồng, thiên tài nổi tiếng luôn có những giai thoại vô cùng hấp dẫn về tuổi thơ của mình.

Các nha sĩ khuyến cáo rằng, ta nên đánh răng ít nhất 2 lần/ngày để có thể bảo vệ, phòng tránh sâu răng, viêm lợi, cao răng...

Các nhà khoa học vừa phát hiện một loài chuột không có răng hàm. Đây là loài gặm nhấm duy nhất từng được biết đến không có răng nhai. Loài chuột mũi dài được gọi là Paucidentomys vermidax. Paucidentomy nghĩa là “chuột ít răng”, còn vermidax nghĩa là “ăn giun”.

Để có một lối sống lành mạnh, việc thanh lọc một lượng lớn đường từ chế độ ăn uống là một động thái khá tốt.

Andrei Savitsky, sống tại Cherkassy, Ukraine, ghi lại hình ảnh một con giun ít tơ đang ăn và tiêu hóa tảo phóng đại 250 lần dưới kính hiển vi, Story Trender hôm 21/12 đưa tin.

Nếu bạn thích cuộc sống yên tĩnh, không bon chen thì những hòn đảo đẹp như thơ này sẽ là một lựa chọn không tồi.

Kết quả một cuộc nghiên cứu mới đây cho thấy có mối liên kết mạnh mẽ giữa việc mẹ bầu ăn sữa chua ít chất béo và nguy cơ mắc bệnh hen suyễn, bệnh sốt mùa hè ở trẻ nhỏ sau khi chào đời.

Một loài chim sống theo chế độ một vợ một chồng tại Seychelles có khả năng ly hôn cao hơn sau những đợt mưa quá ít hoặc quá nhiều.

Theo nghiên cứu mới của các nhà khoa học môi trường, nếu mọi người tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh EAT-Lancet sẽ giúp giảm 17% lượng khí thải nhà kính.