ngủ

Mùa đông ở các nước Châu Âu là vô cùng khắc nghiệt và nhiệt độ sẽ xuống đến mức nếu bạn không giữ cơ thể đủ ấm thì sẽ nguy hiểm đến tính mạng.

Để có một giấc ngủ không bị phiền toái bởi tiếng ngáy ngủ, nhiều người trên thế giới đã sử dụng những kỹ thuật có “1-0-2” này.

Giấc ngủ đóng một vai trò thực sự quan trọng với sức khỏe tổng thể của chúng ta - bên cạnh chế độ ăn uống lành mạnh, kiểm soát căng thẳng và tập thể dục đều đặn.

Hãng Boeing giới thiệu thiết bị hỗ trợ giấc ngủ cho hành khách trên máy bay, với thiết kế giống một chiếc ba lô nhỏ.

Các chuyên gia Mỹ chỉ ra để đảm bảo sức khỏe cho thanh thiếu niên, các trường cấp 2 và cấp 3 chỉ nên bắt đầu giờ học từ 8h30 trở đi.

Phần lớn cá ngừ vây xanh được bán tại 3 khu chợ của Nhật, trong đó nổi tiếng nhất là Tsukiji. Từ đây, những con cá trị giá cả triệu USD được chuyển đi khắp Nhật Bản và thế giới.

Thứ hai không chỉ là ngày mở đầu cho một tuần lao động, học tập mới mà còn là ngày gắn liền với quan niệm “ngày đau khổ”.

Một ngư dân đánh bắt cá vàng đuôi dài – nguyên liệu thường được sử dụng trong sản xuất sushi và sashimi ở Úc - đã tìm thấy 8 con giun ký sinh trong một con cá vào tháng trước.

Các nhà khảo cổ học đang làm việc ở Thổ Nhĩ Kỳ cho biết đã tìm thấy bằng chứng của một ngôn ngữ bị quên lãng có từ cách đây hơn 2.500 năm, thời Đế quốc Assyria. Theo hãng tin UPI, các chuyên gia thuộc Đại học Cambridge (Anh) làm việc tại khu vực được cho là thành phố cổ Tushan cho biết: ngôn ngữ trên có thể là của những

Một giấc ngủ ngắn sau bữa ăn trưa cải thiện đáng kể khả năng của con người: tư duy mạch lạc hơn, năng suất lao động tăng lên, tinh thần phấn chấn, cải thiện trí nhớ và hoạt động của tim.