tập trung

Vận động đều đặn không chỉ tăng cường sức khỏe mà còn giảm 42% nguy cơ ung thư thực quản và 27% nguy cơ ung thư gan.

Các nhà khoa học vừa khai quật được "nhà vệ sinh công cộng" cổ xưa nhất thế giới khoảng 240 triệu năm tuổi của khủng long ở Argentina.

Nổi tiếng với ngành công nghiệp quốc phòng trứ danh, Israel mới đây đã cho ra mắt mẫu súng ngắn mới đáp ứng 4 tiêu chí tối thượng trong chiến đấu "hiệu quả, an toàn, dễ dùng, dễ sửa".

“Xương chồng lên xương, chúng tôi đã không thể tin vào mắt mình”, Oliver Wings, một nhà cổ sinh vật học và nhà nghiên cứu danh dự tại bảo tàng Naturkunde tại Berlin nói.

Tin vui đối với những người lười vận động nhưng vẫn muốn giảm cân và có cơ thể săn chắc: Các nhà khoa học Thụy Sỹ đã tìm ra một loại hoóc môn kích thích người tập luyện thể dục, thể thao tích cực hơn.

Tương tự các bà mẹ mang thai tập yoga để tăng cường sức khỏe và tinh thần, loài voi cũng biết tận dụng những lợi ích từ phương pháp rèn luyện kỳ diệu này.

Robot mới có tên Robocoach vừa ra mắt tuần qua trong một triển lãm công nghệ do Chính phủ Singapore tài trợ sẽ trở thành “huấn luyện viên thể thao” cho những người lớn tuổi.

Bạn có tò mò vào thế kỷ 19 người ta tập vật lý trị liệu bằng những máy móc như thế nào không?

Ngày đẹp trời đã đến, những sải cánh tưởng chừng như nặng nề của chú bồ nông Big Bird giờ đã thoăn thoắt chao nghiêng vỗ cánh giữa khoảng không lộng gió.

Thường xuyên gõ bàn phím khiến bàn tay, ngón tay mỏi nhừ. Bạn có thể tập các bài đơn giản để thư giãn như nắm mở bàn tay, gập ngón...