hormone hạnh phúc

Có rất nhiều yếu tố tác động đến "hành trình đi tìm hạnh phúc" của con người hiện đại.

Các nhà nghiên cứu thuộc trường ĐH-CĐ London (Anh) đã đưa ra công thức tâm lý để dự đoán mức độ hạnh phúc của một người: Đó chính là việc giữ kỳ vọng ở mức vừa phải.

Tất cả chúng ta đều từng bị stress, đó là một phần tất yếu của cuộc sống. Tuy nhiên, quá nhiều stress có thể dẫn tới những thứ thực sự vô cùng tồi tệ.

Đúng là tiền không thể mua được hạnh phúc, nhưng hạnh phúc có thể sẽ đến nếu bạn chịu chi tiền.

Các chuyên gia về hạnh phúc cho rằng hạnh phúc không phải là một đặc điểm ổn định, bất biến mà linh hoạt và chúng ta có thể hướng tới.

Ai có thể biết chắc được điều gì đang làm cho những người này cười vui vẻ như vậy, nhưng hiếm người có thể không đồng ý rằng cười thường xuyên giúp người ta thấy dễ chịu.

Vài thập kỷ qua, các nhà hoạch định chính sách, các doanh nhân và nhiều người khác đang dần tích cực dùng mức độ hạnh phúc để đánh giá sự tiến bộ xã hội.

Một thập kỷ trước khi Neil Armstrong đặt chân lên Mặt Trăng, một kỹ sư của Cơ quan Hàng không Vũ trụ Mỹ (NASA).

Cơ quan hàng không vũ trụ Mỹ (NASA) đang phát triển một mẫu trang phục mới dành cho các nhà du hành vũ trụ. Đây là mẫu thiết kế đầu tiên của NASA dành cho các phi hành gia trong vòng 20 năm qua.

Không chỉ có chế độ vận động, khẩu phần ăn mà ngay cả các loại hormone trong cơ thể cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng, trong việc quyết định đến cân nặng cũng như vóc dáng của chúng ta!