sáng sớm

Trong một bài viết trên trang The Conversation, các chuyên gia đã chỉ ra 8 mẹo nhỏ giúp bạn thức dậy dễ dàng và thoải mái hơn trong mùa đông.

Dậy sớm có nhiều lợi ích mà không phải ai cũng biết đâu nhé!

Nếu bạn muốn duy trì thành công một thói quen, một trong những điều quan trọng là bạn phải có niềm tin và quan điểm đúng đắn. Nếu niềm tin của bạn sai ngay từ đầu thì khó mà duy trì được.

Đi ngủ sớm sẽ mang lại nhiều lợi ích cho bạn như giúp cải thiện tâm trạng, sức khỏe não bộ và năng lượng của cơ thể.

Những quan niệm đạo đức và tiêu chuẩn thẩm mỹ cổ xưa hoàn toàn khác với hiện đại.

Uống cà phê trên giường, hút thuốc ngay sau khi thức dậy, bỏ bữa sáng, không vệ sinh cơ thể... làm tổn hại đến sức khỏe.

Tiến sĩ Mike Wyllie tuyên bố,ông đã sáng chế thành công loại thuốc xịt giúp những quý ông mắc chứng "chưa tới chợ đã hết tiền".

Phát minh mới tạo ra em bé thừa hưởng gene từ một người cha và hai người mẹ làm giảm tỷ lệ trẻ em mắc bệnh ti thể, căn bệnh di truyền từ mẹ sang con.

Các nhà khoa học Anh đã nghiên cứu phương pháp mới có thể chẩn đoán ung thư ở sâu trong cơ thể bằng tế bào phát sáng của loài sứa.

Những ngày qua, trên mạng xã hội xuất hiện nhiều chia sẻ cho rằng "thủ phạm" khiến cho trẻ dậy thì sớm là ăn kẹo, uống nước ngọt nhiều.