bệnh tim

  • Thiền có lợi cho bệnh nhân tim Thiền có lợi cho bệnh nhân tim
    Luyện tập phương pháp nhập thiền không chỉ làm đầu óc thư giãn mà còn giảm những tác động do stress gây ra đối với cơ thể, như bệnh tim và tiểu đường. Thiền từ lâu đã được biết đến là giảm huyết áp, nhưng c&
  • Khiêu vũ tốt cho bệnh nhân tim Khiêu vũ tốt cho bệnh nhân tim
    Việc nhảy van thường xuyên giúp cải thiện sức khỏe, đặc biệt là chức năng tim, ở những người mắc bệnh tim lâu năm. Các nhà khoa học Italy cho biết, lợi ích mà điệu nhảy này mang lại đôi khi còn lớn hơn tập aerobic.
  • 4 dấu hiệu "âm thầm" cảnh báo loãng xương 4 dấu hiệu "âm thầm" cảnh báo loãng xương
    Loãng xương để lại hậu quả rất nặng nề, làm cho xương trở nên giòn, mỏng manh và rất dễ gãy, kể cả khi không bị chấn thương.