thiếu vitamin c

Thiếu vitamin B1 có thể diễn ra nhanh, gây viêm rồi suy tim cấp. Tình trạng này hay xảy ra ở trẻ em, phụ nữ mang thai hoặc sau sinh, người lao động nặng có chế độ dinh dưỡng kém, người ăn kiêng, thiếu dinh dưỡng kéo dài. Người bệnh bị

Tự dưng thèm nhai đá lạnh lộc cộc hoặc ăn một thứ gì đó thật đậm đà là dấu hiệu cho thấy có thể cơ thể đang bị thiếu khoáng chất - vitamin và bạn cần chú ý nhiều hơn tới sức khoẻ.

Bổ sung chế độ ăn uống giàu vitamin E có thể giúp trí não sắc bén vì các nhà nghiên cứu phát hiện thiếu hụt vitamin này có thể gây tổn hại cho các tế bào não.

Theo các nhà khoa học Thụy Điển và Phần Lan, những người cao tuổi nếu thiếu vitamin B12 thì sẽ tăng nguy cơ bị mắc bệnh Alzheimer.

Nếu mắc bệnh tim, thiếu máu, trí nhớ kém hay thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, đau ngực, đau đầu…. chứng tỏ bạn đang bị thiếu vitamin nhóm B.

Các nhà khoa học Mỹ vừa phát hiện ra rằng, những bệnh nhân có dấu hiệu bị mắc bệnh Parkinson giai đoạn đầu bị thiếu vitamin D nồng độ cao.

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ, đàn ông có hàm lượng vitamin D trong cơ thể thấp có nguy cơ bị ung thư và tử vong vì căn bệnh này cao, đặc biệt là các bệnh ung thư ở hệ tiêu hoá.

Rất nhiều phụ nữ trong thời kỳ đầu mang thai đã bắt đầu bổ sung vitamin C và E với hy vọng giúp dự phòng biến chứng tăng huyết áp trong thai kỳ.

Nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học Mỹ cho thấy thiếu vitamin D sẽ khiến cho tình trạng của người mắc bệnh suyễn ngày càng trầm trọng.

Trên Tạp chí "The Journal of Gerontology" chuyên về người cao tuổi, số ra tháng 4/2007, các nhà khoa học đã cho rằng những người có mức vitamin D quá thấp qua kiểm tra đều có những bệnh liên quan đến thể chất, và không có