ghi nhớ

Chúng ta đều biết tầm quan trọng của việc rèn luyện cơ thể. Nhưng không phải ai cũng biết, ngay cả bộ não chúng ta cũng cần "tập thể dục" mỗi ngày.

Trí nhớ của chúng ta về âm thanh kém hơn nhiều so với trí nhớ về hình ảnh hoặc xúc giác.

Bên cạnh các vũ khí bí mật (như series phim Mission Impossible của Hollywood thường mô tả), trí thông minh và tài năng, các điệp viên còn có một vũ khí rất đặc biệt: Đó là trí nhớ!

Các nhà khoa học phát hiện ra rằng khi chúng ta hít vào, bộ não sẽ được kích thích, từ đó giúp cho khả năng nhớ ra một việc gì đó sẽ nhanh hơn.

Trong quá trình điều hòa sức khỏe con người, "quên" 1 điều gì đó là quá trình không kém quan trọng so với việc "ghi nhớ".

Những miếng dán màu vàng hay xanh, đỏ đã trở nên quen thuộc với người bận rộn. Nhưng một mớ giấy sticky lộn xộn, quăn queo có thể gây stress, nhất là khi chúng bị gió hay quạt thổi bay mất vì keo không bám. Đó là lúc bạn có thể nghĩ tới "giấy" nhắc việc ngay tr&

Các nhà nghiên cứu tại đại học McMaster mời những người tham gia, gồm nam và nữ xem hàng loạt khuôn mặt ngẫu nhiên được chọn từ màn hình máy tính.

Cứ 50 người thì có một người mắc phải tình trạng khó nhớ mặt người khác. Các nhà nghiên cứu khẳng định đây không đơn thuần là chứng "hay quên".

Giấc ngủ là điều hiệu quả nhất mà chúng ta có thể làm để lấy lại sức khỏe tinh thần và thể chất của mình mỗi ngày.

Theo thống kê, hầu hết các nghiên cứu về mối quan hệ giữa chữ viết tay và trí nhớ đều cho thấy con người ghi nhớ những điều họ đã viết tay tốt hơn là trên máy tính.