ngũ đế

Ác mộng là giấc mơ gồm những hình ảnh hãi hùng, nhưng lại chân thực và sống động đến mức có thể làm gián đoạn giấc ngủ.

Ác thần bóng đè, yêu tinh ngủ tốt bụng, sinh vật mang ác mộng... là những "vị khách không mời" ghé thăm bạn trong giấc ngủ.

Việc quá nuông chiều bản thân bằng thói quen ngủ trưa 'xả láng' sẽ khiến cơ thể bạn phải đối mặt với những cảnh báo khôn lường về sức khỏe.

Trong một tối uống bia ở Việt Nam, ba chàng khách du lịch Thụy Sĩ nảy ra ý tưởng giúp mọi người giao tiếp mà không cần biết ngoại ngữ hay tiếng bản địa. Họ vẽ 40 biểu tượng về chuyện ăn, ngủ nghỉ, giao thông lên áo.

Vì sao hễ đặt lưng lên võng là chúng ta không thể cưỡng lại giấc ngủ vừa được các nhà khoa học Thụy Sĩ lý giải. Phân tích sóng điện não của những người ngủ võng cho thấy trạng thái đong đưa vừa giúp chúng ta mau chìm vào giấc ngủ lại vừa ngủ ngon hơn so với nằm trên giường.

Từ năm 2010, nhóm những nhà nghiên cứu do nhà sử học Tamara Estupinan đứng đầu đã khảo sát vùng Sigchos, nằm cách Quito, thủ đô của Ecuador 80km. Họ thông báo đã tìm thấy một địa điểm có thể nhận ra đó là lăng mộ của Atahualpa – vị hoàng đế cuối cùng của người Inca đã bị những kẻ xâm lược Tây Ban Nha cầm tù và giế

Bất chấp vô số phản đối, mọi học sinh tiểu học cư trú trên hòn đảo La Gomera thuộc quần đảo Canary của Tây Ban Nha đều phải học một ngôn ngữ huýt sáo cổ xưa có tên gọi là Silbo.

Cứ như thể cảm giác mệt mỏi do thiếu ngủ còn là chưa đủ, các nhà khoa học vừa tuyên bố, việc không có được một đêm đẫy giấc còn có thể gây ra bệnh béo phì.

Nếu thời gian học bắt đầu muộn hơn, học sinh sẽ được ngủ nhiều hơn và kết quả học tập của các em cũng tăng theo.

Khi trẻ không ngủ đủ giấc, cân nặng của chúng sẽ khó kiểm soát hơn. Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ trên hơn 2.000 trẻ đã xác nhận điều đó.