Ăn chay

  • Ăn chay tốt cho bệnh nhân tiểu đường Ăn chay tốt cho bệnh nhân tiểu đường
    Các nhà khoa học Mỹ và Canada hôm 28-07 cho biết chế độ ăn chay ít béo và không dùng sản phẩm bơ sữa có tác dụng hạ đường huyết và giảm cân ở bệnh nhân tiểu đường.
  • Người già không nên chỉ toàn ăn chay Người già không nên chỉ toàn ăn chay
    Một số người lớn tuổi vì sợ tăng lượng mỡ trong máu nên bấy lâu nay vẫn kiêng kỵ món mặn trong bữa ăn của mình, thậm chí còn có ý kiến rằng ăn chay giúp sống lâu. Nhưng theo các chuyên gia về dinh dưỡng, chỉ toàn ăn chay không h