Căng thẳng

Trung bình, con người thở dài khoảng 12 lần mỗi giờ, không phải vì buồn phiền hay tức giận mà đơn giản chỉ để tái thổi phồng không khí cho nửa tỷ túi phế nang trong phổi.

Có 5 vị trí phổ biến mà chúng ta hay bị đau mỏi nhất, đó là cổ, vai, lưng dưới, lưng trên và các đốt ngón tay. Có cách nào giảm căng thẳng, đau mỏi ở những vị trí này không? Câu trả lời là Có.

Con thỏ khổng lồ đột tử trong khoang chở hàng của máy bay United Airlines có thể do quá căng thẳng vì sự thay đổi đột ngột của nhiệt độ và kích thích xung quanh.

Sau khi bắt giữ một người đàn ông 30 tuổi có hành vi bạo lực, vô cớ tấn công nhiều người xung quanh, cảnh sát tiểu bang North Carolina (Mỹ) liền đưa anh ta đến phòng cấp cứu thay vì trại giam khi nhận thấy những triệu chứng bất thường như tinh thần bị kích thích cao độ, tâm lý không ổn định, luôn trong tình trạng lo âu với những câu nói vô nghĩa.

Lần đầu tiên, các nhà khoa học Mỹ đã tìm ra bằng chứng cho thấy lối sống lành mạnh có thể giúp các tế bào cơ thể người chống lại sự lão hóa.

Khóc rất tốt cho tinh thần cũng như sức khỏe đấy!

Mệt mỏi xuất hiện dưới nhiều hình thức khác nhau bao gồm kiệt sức hoàn toàn, cáu giận, chán nản hay khả năng phản ứng, tập trung kém linh hoạt và làm giảm hiệu quả hoạt động của trí nhớ.

Ngủ "nude" hay còn gọi là ngủ khỏa thân vốn ít phổ biến trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt là ở các nước Phương Đông.

Dưới đây là một số trường hợp nổi tiếng - và kỳ lạ - về chứng cuồng loạn hàng loạt trong lịch sử.

Stress là cách mà cơ thể chúng ta dùng để phản ứng với bất kỳ mối đe dọa nào mà nó cho là sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến bản thân.