Chạy bộ

Cuộc hành trình của con chó Xiao Sa bắt đầu khi nó "kết bạn" với một sinh viên 22 tuổi tên là Zhang Heng, ở Vũ Hán, tỉnh Hồ Bắc. Anh chàng này có ý định cùng bạn bè đi xe đạp tới Lhasa, Tây Tạng để thực hiện chuyến du lịch.

Cách bộ lạc Tarahumara sinh tồn tại các hẻm núi với địa hình khắc nghiệt ở Tây Sierra Madre, thuộc miền Bắc Mexico, luôn là điều huyền bí với con người hiện đại.

Các nhà nghiên cứu của Mỹ cho hay, một đột phá mới trong lĩnh vực văn bản sẽ cho phép người chạy trên máy chạy bộ có thể đọc chữ thoải mái như đang ngồi bình thường.

Đối với hầu hết mọi người, việc đứng yên một chỗ như xếp hàng mua vé live show của một ca sĩ nổi tiếng, mua vé vào sân xem bóng đá, xếp hàng lên máy bay… đều khiến cơ thể gần như kiệt sức mặc dù chúng ta hầu như không làm gì cả. Tại sao lại như vậy?

Trên các mạng xã hội như Facebook, Twitter và Reddit đang lan truyền một bức ảnh mô phỏng, ngụ ý virus corona có thể lan truyền xa hơn khoảng cách 2 mét khi bạn tập thể dục cùng người bệnh, cụ thể là khi bạn đi bộ, chạy hoặc đạp xe phía sau họ.

4 nghiên cứu mới được công bố gần đây đều đưa ra cùng một đơn thuốc cho việc cải thiện sức khỏe: luyện tập.

Chạy bộ buổi sáng giúp giảm cân, tốt cho tim, trong khi đi bộ buổi tối giúp thúc đẩy tiêu hóa, tăng tuần hoàn máu, hỗ trợ ngủ ngon.

Một nhóm nghiên cứu bao gồm các kỹ sư của NASA, một nhóm sinh viên MIT và nhà tài trợ Puma đã giới thiệu sản phẩm BeatBot, một robot có thể "chạy" theo vạch kẻ của đường đua ở bất kỳ tốc độ nào.

Một nghiên cứu vừa khẳng định rằng người chạy bằng chân trần sẽ dễ chịu và an toàn hơn những người thường mang các loại giày đắt tiền.

Cuộc nghiên cứu của các chuyên gia Đại học Toronto (Canada) được tiến hành dựa trên giả thuyết là hoạt động chạy bộ kích thích não bộ và bảo toàn trí nhớ.