Luyện tập
- Người làm việc bên máy tính nhiều nhất định phải biết 7 bài tập này cho cột sống Có lẽ đã đến lúc rời màn hình máy tính hay đặt điện thoại xuống để luyện tập.
- Tiết lộ “công thức” tạo nên một vận động viên hoàn hảo Một vận động viên xuất sắc chính là “sản phẩm” của quá trình làm việc, luyện tập chăm chỉ, nghiêm túc, có bài bản.
- Cùng chiêm ngưỡng những kĩ năng siêu phàm của con người Những việc làm thường ngày trong cuộc sống nếu được luyện tập thành kĩ năng sẽ trở nên vô cùng đẹp mắt và ghê gớm.
- Tại sao chúng ta lại đau mắt cá chân khi chạy? Tổn thương ở mắt cá chân thường do luyện tập quá sức hoặc khi chạy, động tác tiếp đất không đúng kỹ thuật.
- Kinh ngạc với chú vịt có thể nói tiếng người đầu tiên trên thế giới Việc một số loài động vật như vẹt, chó, mèo... có thể bắt chước tiếng người qua luyện tập đã không còn hiếm gặp.
- Học làm mẹ bằng... vú len Một bệnh viện tại Anh đã tìm ra một phương pháp rẻ tiền để giúp các bà mẹ trẻ luyện tập cách cho con bú, đó là tạo ra những bầu vú giả bằng len.
- Tập luyện thể chất giúp nâng cao ý chí Ý chí cũng giống như sức mạnh cơ bắp. Một số người có nhiều hơn người khác. Nhưng người ta hoàn toàn có thể gia tăng sức mạnh ý chí của mình bằng cách luyện tập.
- Điện thoại di động xem phong thủy Sony Ericsson đưa vào điện thoại chức năng luyện tập, ý tưởng điện thoại dành cho người ăn kiêng của BenQ. Còn Motorolla thậm chí còn muốn điện thoại có thể phân tích được cả yếu tố phong thuỷ.
- Tập luyện ở độ tuổi 70 - có nên không? Câu hỏi tuần này: Có người khuyên tôi nên luyện tập thể dục nhiều hơn nhưng tôi đang lo sẽ có một số ảnh hưởng không tốt lắm vì năm nay tôi đã ở tuổi 73 rồi.
- Tập thể dục để giảm cân ngay sau sinh là vô ích Việc tham gia các chương trình luyện tập nặng nhọc để lấy lại phom người sau sinh một sự lãng phí thời gian, các nhà nghiên cứu Đức tuyên bố.