Minh mẫn

  • Rèn luyện trí óc giúp người cao tuổi hoạt động nhanh nhẹn Rèn luyện trí óc giúp người cao tuổi hoạt động nhanh nhẹn
    Kết quả một nghiên cứu do Viện Nghiên cứu dinh dưỡng quốc gia phối hợp với Viện Nghiên cứu lão khoa tại Mỹ thực hiện công bố ngày 19/12 khẳng định người cao tuổi vẫn có thể duy trì trí tuệ minh mẫn nếu họ chịu khó rèn luyện trí óc.
  • Nhậu nhẹt làm "ngu" người Nhậu nhẹt làm "ngu" người
    Những thanh niên trẻ tuổi nhậu nhẹt thường xuyên sẽ kém minh mẫn hơn khi phải đưa ra quyết định so với những người không uống rượu triền miên. Ngoài ra, một người càng bắt đầu chè chén từ sớm thì kỹ năng đưa ra quyết định càng bị ảnh hưởng nặng nề, t
  • Đánh lừa giấc ngủ? Chỉ là mơ thôi Đánh lừa giấc ngủ? Chỉ là mơ thôi
    Đâu đó trong khoảng cách giữa sự minh mẫn và chứng mất ngủ chính là ngủ theo giai đoạn, một kiểu ngủ đang được cộng đồng blog tán thành nhiệt liệt. Họ ngủ khoảng 25 phút vào ban ngày rồi dành một tiếng để ngủ ban đêm.
  • Con người sẽ thọ 200 tuổi nếu không lông, máu lạnh? Con người sẽ thọ 200 tuổi nếu không lông, máu lạnh?
    Loài chuột chũi không lông có thể sống tới 30 năm tuổi - nhiều hơn gấp 10 lần so với các loài chuột khác. Cơ thể của chúng không bao giờ lão hóa và chúng có thể sinh con cho tới khi chết. Não của chúng cũng minh mẫn cho đến khi cuối đời.
  • 9 món ăn còn bổ não hơn cả óc lợn 9 món ăn còn bổ não hơn cả óc lợn
    Vào thời điểm thi cử "khôn 3 năm, dại 1 giờ" thế này thì việc ăn uống sao cho đầu óc luôn minh mẫn là điều rất quan trọng đối với các sinh viên tương lai. Người làm các ngành nghề văn phòng hay nghiên cứu cũng không phải ngoại lệ.
  • Những lý do gây chóng mặt sau khi ngủ dậy Những lý do gây chóng mặt sau khi ngủ dậy
    Ngủ đủ giấc về đêm, chợp mắt ngắn vào buổi trưa giúp cơ thể sảng khoái, đầu óc minh mẫn. Nhưng một số người ngủ dậy cảm thấy choáng váng, cơ thể mệt mỏi có thể do những nguyên nhân dưới đây
  • Người cao tuổi cần làm gì để ngủ ngon? Người cao tuổi cần làm gì để ngủ ngon?
    Để bảo đảm sức khỏe, sự minh mẫn, mỗi người cần duy trì giấc ngủ để tái tạo năng lượng. Ở người trẻ tuổi, số giờ ngủ thường nhiều hơn ở người cao tuổi từ 2-3 giờ mỗi ngày. Tuy nhiên, chất lượng giấc ngủ mới là vấn đề cần được quan tâm để người cao tuổi có cuộc sống thoải mái, khỏe mạnh, có
☰ Danh mục