Stress

Một số loại thảo mộc dễ kiếm có tác dụng làm cho làn da thêm mịn màng và tươi trẻ, lại xoa dịu stress. Xông hơi là một trong những cách dùng hiệu quả nhất.

Chỉ cần xem nửa tiếng phim hài mỗi ngày cũng sẽ giảm bớt lượng hoóc môn stress trong máu và các hóa chất gây bệnh tim, một phát hiện mới nhất vừa tìm thấy.

Tại Đại học Waseda (Nhật Bản) các nhà khoa học đã chế tạo một con chuột robot, chuyên dùng để “khủng bố” chuột thật, khiến chúng bị stress và trầm cảm để phục vụ nghiên cứu dược phẩm.

Không chỉ có stress, những người check email quá nhiều cũng có những biểu hiện của nhiều loại bệnh như tim mạch, béo phì, suy giảm trí nhớ, rối loạn tiêu hóa và trầm cảm.

Theo định nghĩa của Viện Ung thư quốc gia (Mỹ), protein sốc nhiệt là một trong một nhóm protein giúp bảo vệ tế bào khỏi các loại căng thẳng (stress) như nhiệt, lạnh, và thiếu glucose (đường) hoặc oxy.

Người bình thường dùng nấm linh chi giảm mệt mỏi, thư giãn thần kinh và cơ thể. Linh chi còn trị chứng đau đầu, mất ngủ, thần kinh suy nhược, stress gây lo âu, căng thẳng...

Về mặt sách vở, người ta luôn khuyên bạn "giãn cái mặt ra" nếu muốn thành công. TV, báo đài lại bảo cau có khó chịu liên quan đến stress và hãy thư giãn đi.

Mất trí nhớ tạm thời là hội chứng xảy ra khi bị va chạm mạnh ở đầu, stress, tuổi già, không ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt hàng ngày.

Hóa ra việc ngồi thiền cũng có thể đem lại những tác dụng tích cực không kém việc có một kỳ nghỉ mát để xả stress và nạp lại năng lượng.

Đây là một thí nghiệm nhằm mục đích tìm hiểu xem não bộ loài chuột tiết ra chất giảm stress như thế nào, để từ đó có thể móc nối sang con người.