- Điều nên làm và cần tránh khi stress
Nếu phải đương đầu với stress, bạn nên thư giãn bằng cách trò chuyện cùng bạn bè, ngồi thiền, tập yoga hay đơn giản hơn là làm vườn và chăm sóc thú cưng.
- Mẹo thoát khỏi stress
Đạp xe, đi bộ thư giãn trong không khí trong lành là cách đơn giản để đối phó với căng thẳng do các thiết bị công nghệ cao gây ra...
- Lợi ích của giấc ngủ ngon
Bạn hay thức khuya? Bạn stress vì chuyện học hành, công việc? Bạn cố gắng nhồi nhét kiến thức và bị mất ngủ?
- Trải nghiệm kinh hoàng của người bị mộng du
"Tôi có thể đã chết mà không ai biết gì cho đến sáng hôm sau", Eleanor 28 tuổi (Anh) kể về lần vô thức nằm trong bồn tắm và cầm dao cạo do mộng du.
- Rối loạn tình dục khiến thiếu nữ luôn chực chờ "lên đỉnh"
"Cảm giác nhức nhối kéo dài 24/7 ư? Tôi không nghĩ có ai sẽ thích đâu", Amanda McLaughlin chia sẻ. Trên thực tế, cực khoái đối với cô chẳng khác nào cơn ác mộng
- Nguyên nhân và cách chữa bệnh chàm
Thời tiết lạnh, stress, mặc đồ len, tiếp xúc với chất tẩy rửa, xà phòng, dầu thơm, đổ mồ hôi nhiều và phấn hoa... có thể khiến da bạn bị chàm.
- "Trốn" nắng nóng bằng cách nào?
Ngày 9/5, ở các tỉnh Bắc và Trung Trung bộ tiếp tục có nắng nóng trên diện rộng với nhiệt độ cao nhất phổ biến 35-37 độ C, một số nơi cao trên 37 độ C. Vậy phải làm gì để “trốn” nắng nóng?