Tinh thần

Hãy cố gắng thu xếp thời gian mặc bộ đồ thể thao đi đôi giày vải dạo càng nhiều càng tốt giữa thiên nhiên.

Nhiều người cho rằng, đồng cảm và sẻ chia là một món ăn tinh thần không thể thiếu trong cuộc sống.

Để giúp sinh viên giải tỏa căng thẳng trong học tập, các trường ĐH đã đưa ra nhiều quy định bất ngờ như: Cho phép sinh viên sở hữu động vật "hỗ trợ tình cảm", mở phòng thiền, chơi nhà banh…

Một nghiên cứu mới công bố cho rằng mang chó cưng tới văn phòng làm việc có thể giúp bạn giảm căng thẳng trong công việc và tăng cường tinh thần làm việc.

Theo một nghiên cứu mới đây, những tách cà phê vào giờ nghỉ giải lao ở công sở có thể giúp cho người lao động làm việc hứng khởi, tích cực và có hiệu quả hơn.

Trầm cảm sau sinh có thể khiến sức khỏe người mẹ bị giảm sút, và điều này cũng ảnh hưởng tới tình trạng và sự phát triển của bé.

Sử dụng than hoạt tính dạng hạt kết hợp sục khí qua tháp chèn có thể giúp lọc nguồn nước bị nhiễm styrene.

Đã có nhiều ý kiến cho rằng gen có ảnh hưởng đến cam kết hợp hôn và sự ổn định tinh thần.

Một nghiên cứu mới cho thấy, những người ăn nhiều protein thực vật có nhiều khả năng không mắc các bệnh mãn tính, suy giảm thể chất và tinh thần, đồng thời có sức khỏe tinh thần tốt hơn khi về già.

Khi nói đến sức khỏe tâm thần, Internet bị buộc tiếng xấu. Nhưng một nghiên cứu quy mô cho thấy Internet lại làm bạn hạnh phúc hơn.