Uống nhiều nước
- Mẹo cực hay để thức đêm mà vẫn giữ được sức khỏe Ai cũng biết làm việc khuya, thức đêm không tốt cho sức khỏe nhưng nhiều người vẫn không thể bỏ được thói quen này. Vậy phải làm sao để giữ gìn sức khỏe khi phải thức đêm?
- 7 cách đơn giản để tăng cường chức năng gan Gan là cơ quan rất quan trọng, là cơn quan đảm bảo cơ thể được khỏe mạnh nhất. Để tăng cường chức năng gan bạn nên uống nhiều nước, ăn nhiều loại rau xanh và các thực phẩm hỗ trợ tốt cho gan.
- Sai lầm khiến bạn nhanh già Các loại thực phẩm tiêu thụ hàng ngày, thói quen, cách ngủ đều có thể là nguyên nhân gây lão hóa trước tuổi.
- Sự thật ngỡ ngàng về khả năng chịu nóng của con người Chúng ta có thể chịu được cái nóng đến 160 độ C. Bạn có tin không?
- Uống nước nhiều quá cũng không tốt. Những nhóm người nào không nên uống nhiều nước? Chúng ta luôn cường điệu rằng phải uống nhiều nước mới có lợi cho sức khoẻ, nhưng phàm là cái gì quá đều không tốt. Nước cũng không nên uống quá nhiều.
- Nguy hại khi uống nhiều nước Bạn cho rằng uống nhiều nước sẽ giúp làn da mịn màng và tâm trí tỉnh táo, song các chuyên gia cảnh báo uống quá nhiều chất lỏng là không cần thiết và có thể gây hại.
- Xử trí như thế nào sau khi uống nhầm axit? Axit là một loại hoá chất cực mạnh và độc tính cao, chỉ mất 5 giây nó có thể gây những vết bỏng đáng sợ và sau 30 giây, nó sẽ phát huy hoàn toàn những tác động kinh khủng của mình.
- Bí quyết để "sống sót" sau một đêm mất ngủ Mất ngủ rất dễ khiến cơ thể mệt mỏi và thiếu tập trung đấy.
- 9 cách chống lại thủ phạm gây hôi miệng Hơi thở hôi vốn là vấn đề rắc rối của nhiều người nhưng bạn nên biết rằng những thói quen của chúng ta cũng ảnh hưởng rất nhiều đền mùi trong hơi thở.
- Khác biệt rất nhỏ trong đời sống người Nhật mang lại cho họ tuổi thọ cao Không phải tự nhiên mà dân số Nhật Bản có tuổi thọ trung bình cao bậc nhất trên thế giới. Hãy học hỏi ngay các thói quen này của họ.