- 4 cách bảo vệ mắt trước màn hình máy tính
Áp dụng quy tắc 20-20-20, tăng/giảm độ sáng màn hình phù hợp, tạo thói quen chớp mắt... giúp bảo vệ mắt trước màn hình máy tính, điện thoại, tablet.
- Một bộ phận trên cơ thể người, có bị thương cũng không chảy máu, bạn biết không?
Không sai khi nói rằng, cơ thể người là 1 mê cung ẩn chứa vô vàn bí mật và điều kỳ lạ mà không phải ai trong chúng ta cũng biết rõ.
- 7 cách giữ mắt sáng khỏe
Đôi mắt là món quà vô giá giúp chúng ta tìm hiểu và nhận thức về thế giới xung quanh. Do đó, giữ gìn đôi mắt sáng khỏe là điều chúng ta cần làm. Nhưng, để đảm bảo sức khỏe đôi mắt, ta cần làm những gì?
- 4 quy tắc đơn giản cho đôi mắt khỏe mạnh hơn thời công nghệ
Nếu thường xuyên cảm thấy mỏi mắt, chóng mặt hay thậm chí đau đầu vì nhìn quá nhiều vào màn hình, đã đến lúc bạn cần ghi nhớ 4 "tip" hữu ích dưới đây.
- Những nhầm tưởng mọi người hay có về ánh sáng xanh và cách bảo vệ mắt hiệu quả
Từ lâu, ánh sáng xanh phát ra từ các thiết bị điện tử như smartphone, laptop, tivi... đã bị buộc tội là nguyên nhân gây mất ngủ, thậm chí tổn thương mắt.
- Những lợi ích của ngô ngọt mà bạn chưa biết
Ngô ngọt là một trong loại ngũ cốc có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Có thể coi ngô ngọt là thực phẩm giàu năng lượng chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin.
- Tại sao người hay khóc thường sống thọ?
Khóc giúp cải thiện tâm trạng, điều hòa hormone, diệt vi khuẩn, bảo vệ mắt, đào thải độc tố, được cho là giúp tuổi thọ trung bình của phụ nữ cao hơn nam giới, theo Health Plus.