bữa trưa muộn

Bữa sáng của người Nhật bao gồm nhiều món với lượng nhỏ, cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể sau một đêm ngủ dài.

Hoàng đế nhà Thanh mỗi bữa dùng 120 món, dùng bát bạc thìa ngọc tiêu tốn "cả núi tiền". Nguồn nước nấu ăn chỉ dùng nước nằm ở núi Ngọc Tuyền.

Bữa sáng từ lâu vẫn được tôn vinh là bữa quan trọng nhất trong ngày, đặc biệt cho những ai đang muốn giảm béo. Nay các nhà khoa học còn chứng minh bữa sáng càng lớn thì giảm cân càng nhiều.

Trong thời đại công nghệ 4.0, nhiều người bắt đầu lo ngại rằng sẽ có ngày AI trở nên thông minh vượt trội so với con người.

Một ngày thường ở trường, chúng ta giành hết thời gian cho việc học tập và trả lời các câu hỏi. Nhưng bây giờ, chúng ta sẽ làm điều ngược lại.

Ăn quá nhiều vào bữa sáng làm cơ thể buồn ngủ và lười hoạt động. Ăn thức ăn với nước trái cây hoặc nước sẽ làm chậm quá trình tiêu hóa.

Chỉ còn chưa đầy 24 tiếng nữa, toàn thế giới sẽ bước sang ngày đầu tiên của năm 2020. Song, người dân nước nào có thể tận hưởng niềm vui này sớm nhất?

Điều hiện lên trong đầu mọi người khi nhắc đến Ai Cập chắc hẳn là các kim tự tháp, một trong những công trình kiến ​​trúc bí ẩn nhất trong lịch sử loài người.

Nếu coi não là một hộp thư thì giấc ngủ ngắn vào ban ngày giúp chúng ta dọn dẹp hộp thư đó.

Cơ thể cần ngủ đủ ít nhất 7 tiếng vào ban đêm và một giấc ngủ ngắn vào buổi trưa để đảm bảo năng lượng hoạt động, trí não luôn tỉnh táo.