-
Chạy thể dục bao nhiêu km/tuần là tốt cho sức khỏe? Một trong những phương pháp rèn luyện sức khỏe được nhiều người ưa chuộng hiện nay là chạy thể dục hàng ngày, bất kể sáng sớm hay chiều muộn, vì sự tiện lợi và dễ áp dụng.
-
8 hiện tượng thiên nhiên tuyệt đẹp chỉ có ở Australia Châu Đại dương không chỉ đẹp tuyệt vời bởi khung cảnh thiên nhiên hoang dã, nơi đây còn xuất hiện nhiều hiện tượng tự nhiên vô cùng kỳ thú.
-
Khác biệt rất nhỏ trong đời sống người Nhật mang lại cho họ tuổi thọ cao Không phải tự nhiên mà dân số Nhật Bản có tuổi thọ trung bình cao bậc nhất trên thế giới. Hãy học hỏi ngay các thói quen này của họ.
-
Những "siêu cây cảnh" quý hiếm giá bạc tỷ ở Việt Nam “Siêu cây” mâm xôi con gà, trâm vối, gỗ trắc bonsai cổ thụ… đều là những cây cảnh độc đáo, được định giá bạc tỷ và gây tiếng vang trong giới chơi sinh vật cảnh Việt Nam.
-
Nghiên cứu chỉ ra mối liên hệ bất ngờ giữa giấc ngủ trưa và tuổi thọ: Nghỉ đúng cách giúp não "chậm già", sống lâu Với những người làm việc văn phòng bận rộn, giấc ngủ trưa giống như việc nạp lại năng lượng, tiếp thêm năng lượng mới cho công việc buổi chiều của họ.
-
Thời điểm con người dễ bị béo nhất? Một cuộc khảo sát của hãng cung cấp thực phẩm hỗ trợ ăn kiêng Anh Forza phát hiện, 7 giờ tối ngày Chủ nhật là thời điểm chúng ta dễ bị béo nhất trong tuần vì sẵn sàng ăn uống "vô độ" để thỏa mãn cơn thèm.
-
6 thói quen buổi sáng tưởng vô hại lại làm tổn thương gan nghiêm trọng Cáu gắt, nhịn tiểu lúc mới thức dậy, nhịn ăn sáng,... là những thói quen gây hại lớn cho gan mà nhiều người mắc.