-
Giấc mơ giúp xoa dịu nỗi đau tinh thần Khi gặp chuyện buồn hoặc căng thẳng tinh thần, chúng ta thường đi ngủ mong được khuây khỏa. Mới đây, các nhà khoa học Mỹ xác nhận việc nằm mơ thực sự giúp chúng ta vượt qua nỗi buồn.
-
10 mẹo hữu ích ngăn ngừa bệnh tim Giảm thiểu sử dụng các chất nhiều calo, thực phẩm ít dinh dưỡng như bánh nướng, khoai tây chiên, các loại ngũ cốc có đường đóng hộp. Học cách quản lý, kiểm soát căng thẳng...
-
Ngắm ảnh 3D cây xanh giúp cải thiện tâm trạng Mới đây, các nhà khoa học Mỹ phát hiện chỉ cần xem một chương trình truyền hình về thiên nhiên hoặc ngắm ảnh chụp những hàng cây xanh trên mạng cũng giúp giảm căng thẳng tinh thần (stress).
-
Vì sao con người trải qua ảo giác? Tình trạng thiếu ngủ, căng thẳng, đau buồn, và chấn thương có thể khiến não dễ gặp ảo giác, do hoạt động của vỏ não cảm giác và thùy trán bị sai lệch.
-
Căn cứ đồ sộ của hải quân Hy Lạp cổ đại Cấu trúc lớn chứa hàng trăm tàu chiến ở một cảng biển gần Athens góp phần vào chiến thắng vang dội của quân đội Hy Lạp trước đế quốc Ba Tư cách đây hàng nghìn năm.
-
Lối "sống chậm" và bền vững của người Nhật bắt nguồn từ chính sách khiến nước này bị cô lập hơn 200 năm Chính sách "tỏa quốc" hay bế quan tỏa cảng từng khiến nước Nhật bị cô lập suốt hơn 2 thế kỷ lại có tác dụng bất ngờ, theo các nhà sử học.
-
Đói có thể làm bạn hạnh phúc Ngược lại với than vãn của nhiều người ăn kiêng, đói có thể làm bạn hạnh phúc. Hoặc ít nhất nó có thể là động lực tiến hóa giúp bạn tìm kiếm bữa ăn thay vì trở thành bữa ăn.