-
Mẹo giảm căng thẳng chỉ với 20 giây mỗi ngày Chỉ cần dành 20 giây mỗi ngày cho những suy nghĩ bao dung với bản thân sẽ giúp giảm stress, theo nghiên cứu của một tiến sĩ tâm lý Mỹ.
-
Điều gì đã xảy ra với ngọn hải đăng Alexandria? Là một trong bảy kỳ quan của thế giới cổ đại, ngọn hải đăng sừng sững trên cảng Alexandria (Ai Cập) trong nhiều thế kỷ.
-
Toàn cảnh "hoành tráng" đưa tàu metro lên xe siêu trường, siêu trọng Sau khi cập cảng Khánh Hội (TP HCM) vào sáng nay (10-5), 2 đoàn tàu số 2 và 3 thuộc tuyến metro số 1 đã được tháo dỡ, hạ tải.
-
Thiền có thể kìm hãm gene gây bệnh viêm Thiền có khả năng giúp cơ thể giảm căng thẳng. Nhưng một nghiên cứu mới đây đã phát hiện ra rằng thiền còn có ảnh hưởng đến gene của bạn.
-
Giá trị bất hoại của "Kinh Kim Cương" - sách in cổ xưa nhất thế giới Chữ "kim cương" tượng trưng cho tính sắc bén và giác ngộ của trí tuệ. Như kim cương có thể cắt xuyên nhiều vật liệu, trí tuệ có thể cắt đứt vô minh, ảo tưởng, hướng con người hướng tới giác ngộ.
-
Cách tốt nhất giải quyết stress "chạm đỉnh": Chỉ cần 10 phút Một nghiên cứu mới đã xem xét tác động của những phương án "xả stress" khác nhau để chọn cách dễ làm và ít tốn thời gian nhất.
-
Thực phẩm càng ăn càng ho nặng bạn nên tránh Nếu bị ho, viêm họng lâu ngày không khỏi, bạn nên xem lại chế độ ăn hàng ngày của mình.